טיך נהאת האן על סבל ולב פתוח ואפשרות לשינוי

טיך היה נזיר בודהיסטי שטבע את המונח "בודהיזם מעורב", במובן של בודהיזם שנוכח בחיים שלנו, שיש לו מה להגיד על החיים ורצון לפעול בתוכם ולא להתרחק מהם ולהתבודד. הוא נפטר ב 22/1/22

כמה מילים על סבל, לב פתוח והזדמנות לשינוי

אם תשפוך חופן מלח לתוך כוס מים המים יהפכו בלתי ניתנים לשתייה.
אבל אם תשפוך את המלח לנהר, אנשים יוכלו עדיין להמשיך לשאוב את המים כדי לבשל, להתנקות ולשתות.
הנהר הוא עצום ויש לו את היכולת לקבל, לחבק ולשנות.
כשהלב שלנו קטן, ההבנה והחמלה שלנו מוגבלות, ואנחנו סובלים.
אנחנו לא יכולים אז לקבל או לסבול אחרים ואת החסרונות שלהם, אז אנחנו דורשים מהם להשתנות.
אבל כשהלב שלנו מתרחב, אותם דברים לא גורמים לנו יותר לסבל. יש לנו הרבה הבנה וחמלה ואנו יכולים לחבק אחרים.
אז אנחנו מקבלים אחרים כמו שהם.
ואז יש להם הזדמנות לשנות.

מה איתנו?

החיים מפגישים אותנו עם סבל, עם מבוכה, עם דברים שאנחנו לא מבינים, עם אנשים שפוגעים בנו.
ככל שאנחנו מצליחים לא להיסגר ולהתכווץ מול הדברים הללו, אלא לעשות עבודה פנימית ולהרחיב את הלב שלנו, גם היכולת שלנו לקבל אחרות ואחרים גדלה. כשיש בנו חמלה, אנחנו מאפשרים להם להיות.
וכשאנחנו נותנים להם להיות, אנחנו נותנים את זה גם לעצמנו. להיות, לנשום, לחיות, לשמוח, לאהוב.